Накануне выходных сотрудники МЧС напоминают жителям Хакасии, что купание в этот период времени еще не рекомендуется. Вода еще не прогрелась, и переохлаждение организма может закончиться трагически. Кроме этого, отдых у воды всегда требует осторожности и внимания.

Научитесь плавать сами и научите плавать своего ребенка! Это уже первый шаг к безопасности. Не забывайте, что всегда есть возможность оказать­ся в воде: она покрывает 71 процент поверхно­сти Земли. Поэтому древние греки умение плавать считали та­ким же обязательным, как умение читать.

Не паниковать!

Если вы далеко от берега, а силы на исходе, не тратьте их на страх и панику. Умеющий проплыть десять метров проплывет и сто, если будет отдыхать. Помните, что  человек легче воды, поэтому отдыхайте, лежа на спине - спокойно расправьте руки и ноги, расслабьтесь, слегка помогая себе удержаться в горизон­тальном положении.

Как ориентироваться под водой

Во время даже неглубокого погружения (на­пример, с маской) пловец нередко теряет правильное ощущение «верх-низ», причем часто об этом даже не догадывается. Чтобы идти точно вверх, надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут доро­гу. Этот простейший прием может спасти вам жизнь.

Если начинает сводить ногу

     Это обычная ситуация и ничего страшного в ней нет. Вы должны на секунду погру­зиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. И, отдыхая время от времени, плывите к берегу.

 Самые простые пра­вила:                               

- НЕ нырять в незнакомых местах;

- НЕ заплывать далеко;

- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

- НЕ устраивать игр в воде;

- НЕ плавать на надувных матрацах или камерах (матрацы предназначены для отдыха на берегу);

- НЕ купаться в нетрезвом виде;

- НЕ оставляйте без присмотра детей.

Нарушения этих правил остаются главной причиной гибели людей на воде.